A hidratáció jelentése a bőrápolásban
A hidratáció egyrészt a kötőszöveti víztartalmat jelenti (ami belül van), másrészt a felszíni nedvességtartalmat (ami kívül van). Víz ugyanis ide is, oda is kell.
A csapból is az folyik, hogy milyen fontos a hidratálás, de mire is gondoljunk a hidratáció hallatán a bőr esetén? Röviden: a hidratáció jelentése nem csak annyi, hogy „krémezek”, hanem egy belső és külső egyensúly.
A BELSŐ HIDRATÁLÁS IS FONTOS!
A bőralja a bőr három rétege közül a legalsó, amelyben már erek is találhatók. A hidratációját az adja, hogy a tested belülről mennyire hidratált.
Ha nem iszol elég folyadékot, a véred is besűrűsödik, nehezen kering, a bőr pedig puhává és „lottyadttá” válik kortól függetlenül.
Megfelelő belső vízellátottság esetén a kötőszövet is hidratált, a bőröd pedig feszes, tömött tapintású.
Ez is része annak, amit a hidratáció jelentése alatt értünk – nem csak a krémek, hanem az egész tested állapota.
A BŐRFELSZÍN HIDRATÁCIÓJA A MEGFELELŐ BŐRFELSZÍNI EMULZIÓVAL ÉRHETŐ EL
A bőrfelszín hidratációja a megfelelő bőrfelszíni emulzióval érhető el.
Ez a test által termelt faggyúból („magyarul” zsírból), és vízből (izzadságból), illetve egyéb nedvességmegkötő anyagokból (például különböző cukorszerű anyagokból) áll.
Ez az emulzió valójában a tested által termelt saját hidratáló krém, ami optimális esetben magától is létrejön. De nem mindig.
Előfordul olyan, hogy túl sok faggyú termelődik – ennek számos oka lehet, kezdve a nem megfelelő tisztítástól, a nyári napsütésen vagy a téli száraz hidegen át egészen a hormonrendszeredig.
És olyan is előfordul, amikor viszont túl kevés faggyú termelődik, például ha fogamzásgátlót szedsz.
MIÉRT FONTOS A BŐRFELSZÍNI EMULZIÓ ?
A bőrfelszíni emulzió feladata többek között, hogy megóvja a bőrt a kiszáradástól.
A zsíros bevonat ugyanis nem engedi, hogy a felszíni emulzióból elpárologjon a víz.
Ha az emulzió sérül, akkor a bőr szárazzá, hámlóvá, akár viszketővé, gyulladásokra és felülfertőződésre sokkal inkább hajlamossá válik.
Ez az a pont, ahol a hidratáció jelentése igazán gyakorlati lesz: nem csak víz kell a bőrnek, hanem egy működő védőréteg is.
KÜLSŐ HIDRATÁLÁS
Éppen ezért nagyon fontos, hogy kívülről is hidratáld a bőröd.
Erre a célra használhatsz egyszerű hidratáló krémet vagy alkalmanként a reggeli zöldteáddal megnedvesített bőrödre felvitt és hosszan belemasszírozott olajat, olajos szérumot.
A lényeg nem a „minél több”, hanem az, hogy támogasd a bőröd saját működését.
Gyakori kérdések a hidratációról
Mit jelent a hidratáció a bőr esetében?
A hidratáció a bőr víztartalmát jelenti, amely részben belső folyamatoktól, részben a bőrfelszíni védelemtől függ.
Elég csak krémezni a bőrt?
Nem. A megfelelő hidratáláshoz belső folyadékbevitel és külső védelem is szükséges.
Miért szárad ki a bőröm krémezés mellett is?
Valószínűleg a bőrfelszíni védőréteg sérült, így a víz nem tud megmaradni a bőrben.


